쌍둥이 육아 35일차 후기

쌍둥이 육아 35일차

쌍둥이가 태어난 지 어느덧 35일이 지났다. 처음 집에 왔을 때만 해도 하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도로 정신이 없었다. 한 명 수유를 끝내고 트림을 시키면 다른 한 명이 울기 시작했고, 겨우 재웠다 싶으면 다시 기저귀를 갈아야 했다. 머리로는 어느 정도 예상했지만, 실제 쌍둥이 육아는 생각보다 훨씬 더 체력과 마음을 많이 쓰는 일이었다.

지금은 산후도우미 선생님들의 도움을 받고 있다. 낮 시간에 도움을 받을 수 있다는 것만으로도 집안 분위기가 많이 달라졌다. 아기 수유, 트림, 기저귀 갈이, 간단한 집안 정리까지 함께 해주시니 아내도 잠깐이라도 쉴 수 있고, 나도 퇴근 후 육아에 조금 더 집중할 수 있다. 초보 부모 입장에서는 경험 많은 분이 옆에 있다는 것 자체가 큰 안정감으로 다가왔다.

[이미지 1장 추천: 쌍둥이 아기 침대 또는 신생아 육아 공간 이미지]

출산휴가를 나누어 사용한 이유

나는 회사에서 배우자 출산휴가 20일을 사용할 수 있었다. 처음 아기들이 집에 왔을 때 6일을 사용했고, 일주일 정도 지난 뒤 다시 5일을 사용했다. 남은 9일은 산후도우미 기간이 끝난 뒤 사용할 계획이다. 처음에는 한 번에 다 쓰는 게 좋을까 고민했지만, 쌍둥이 육아는 도움이 끊기는 시점이 더 걱정되었다.

직접 겪어보니 출산휴가는 단순히 남편이 집에 있는 시간이 아니었다. 아내가 회복할 수 있도록 옆에서 도와주는 시간이고, 부모가 아기들의 패턴을 함께 익히는 시간이었다. 특히 밤중 수유나 새벽에 우는 아기를 달래는 일은 혼자 감당하기에는 너무 버겁다.

아내의 회복이 가장 중요했다

쌍둥이 케어를 하면서 가장 크게 느낀 것은 아기만큼이나 아내의 회복이 중요하다는 점이었다. 출산 후 몸이 완전히 회복되지 않은 상태에서 수유, 잠 부족, 감정 변화까지 겹치면 마음이 많이 지칠 수밖에 없다. 그래서 요즘은 아기 상태만 보는 것이 아니라 아내의 표정과 컨디션도 자주 살피려고 한다.

“조금 자도 돼”, “내가 안고 있을게”, “오늘 많이 힘들었지” 같은 말이 별것 아닌 것 같지만, 이 시기에는 그런 말 한마디가 큰 힘이 되는 것 같다. 육아는 결국 누가 더 많이 했는지를 따지는 일이 아니라, 서로 무너지지 않게 붙잡아주는 과정이라는 생각이 들었다.

35일차에 보이기 시작한 작은 패턴

아직 완벽한 수유 텀이나 수면 패턴이 잡힌 것은 아니다. 그래도 35일 정도 지나니 아주 조금씩 흐름이 보이기 시작했다. 언제쯤 배고파하는지, 어떤 자세에서 트림이 잘 나오는지, 잠투정인지 배고픔인지 구분하려고 노력하게 된다. 물론 아직도 틀릴 때가 많지만, 부모도 아기와 함께 배워가는 중이다.

쌍둥이 육아는 함께 버티는 시간

쌍둥이 육아 35일차를 보내며 느낀 것은 결국 가족이 함께 버텨야 한다는 것이다. 산후도우미의 도움, 출산휴가의 활용, 남편의 역할, 아내의 회복이 모두 연결되어 있었다. 아직 갈 길은 멀지만, 둘이 나란히 잠든 모습을 보면 힘들었던 마음이 잠시 풀린다. 오늘도 서툴지만 우리는 조금씩 부모가 되어가고 있다.