전체 글251 신생아 영양제, 비타민D·철분제·유산균 꼭 먹여야 할까? 아기가 태어나고 나서 생각보다 많이 검색했던 것 중 하나가 바로 신생아 영양제였습니다.비타민D는 꼭 먹여야 한다는 말도 있고, 100일쯤 되면 철분제를 챙겨야 한다는 이야기도 들었습니다. 유산균은 또 어떤가요. 주변을 보면 다들 하나씩 먹이는 것 같아서 괜히 우리 아이만 안 챙기는 것 같았습니다.저도 처음에는 영양제를 종류별로 다 사야 하는 줄 알았습니다. 그런데 소아과 진료를 받고, 분유 성분표를 직접 확인하고, 수유량을 기록해 보면서 생각이 조금 달라졌습니다.결론부터 말하면, 신생아 영양제는 많이 먹이는 것이 중요한 게 아니었습니다. 지금 우리 아기에게 정말 필요한 것이 무엇인지 확인하는 것이 먼저였습니다.신생아 비타민D, 모유 수유라면 더 신경 쓰게 됩니다비타민D는 아기의 뼈 성장과 면역 기능에 중.. 2026. 6. 9. 신생아 트림 안 나올 때, 초보 부모가 알면 좋은 수유 후 대처법 수유를 끝내고 아기를 품에 안은 채 등을 살살 쓸어 올리던 시간이 아직도 기억납니다. 기다리면 곧 트림을 할 줄 알았는데, 5분이 지나고 10분이 지나도 아무 소리가 나지 않았습니다.그때는 저도 괜히 불안했습니다. “내가 자세를 잘못 잡고 있나?”, “트림 하나 못 시키는 건가?” 하는 생각이 들더라고요. 그런데 신생아를 키우다 보니 알게 됐습니다. 트림은 생각보다 단순한 일이 아니고, 아기마다 잘 되는 자세도 다르다는 것을요.이번 글에서는 제가 직접 겪었던 경험을 바탕으로 신생아 트림이 중요한 이유, 트림 시키는 방법, 트림이 안 나올 때 대처법을 정리해 보겠습니다.신생아 트림이 중요한 이유신생아 시기에 트림이 중요한 이유는 아기의 위와 식도 사이 근육이 아직 충분히 발달하지 않았기 때문입니다. 쉽게 .. 2026. 6. 7. 신생아 수유량부터 태열까지, 초보 부모가 가장 불안했던 순간들 신생아 수유량부터 태열까지, 초보 부모가 가장 불안했던 순간들신생아를 집에 데리고 온 첫 주는 정말 정신이 없었습니다.분명 조리원에서는 수유도 잘하고 잠도 잘 자던 아기였는데, 집에 오자마자 모든 패턴이 무너진 느낌이 들었거든요. 특히 가장 힘들었던 건 “이게 정상인지 아닌지 모르겠다”는 불안감이었습니다.수유량이 적은 건 아닌지, 변을 하루 안 보면 병원에 가야 하는 건지, 코에서 이상한 소리가 나는데 괜찮은 건지 하루에도 수십 번씩 검색했습니다. 지금 생각해보면 대부분의 초보 부모들이 비슷한 고민을 한다는 걸 나중에서야 알게 됐습니다.실제로 육아 영상이나 소아과 전문의 콘텐츠를 보다 보면 신생아 부모들이 가장 많이 하는 질문은 거의 정해져 있더라고요. 저 역시 그 질문들을 하나하나 똑같이 검색했던 부모.. 2026. 5. 30. 신생아 어떻게 놀아줘야 할지 몰라서 찾아봤던 시기 신생아 어떻게 놀아줘야 할지 몰라서 찾아봤던 시기처음 아기를 집으로 데리고 왔을 때 가장 많이 했던 고민 중 하나가 “이 작은 아기랑 뭘 하면서 시간을 보내야 하지?”였습니다. 솔직히 신생아는 대부분 자고 먹고 우는 게 전부일 줄 알았거든요.특히 생후 한 달 전후에는 하루 종일 누워만 있으니까 괜히 제가 뭔가 부족하게 해주고 있는 건 아닐까 걱정됐습니다. 처음에는 잘 재우고 잘 먹이는 것만 중요하다고 생각했는데, 시간이 지나면서 신생아 시기에도 월령에 맞는 자극과 상호작용이 중요하다는 이야기를 많이 보게 됐습니다.그래서 저도 육아 영상과 후기들을 정말 많이 찾아봤습니다. 그런데 막상 해보니까 특별한 장난감보다 부모 목소리나 눈맞춤 같은 아주 작은 행동에도 아기가 반응한다는 게 더 신기했습니다.특히 신생아.. 2026. 5. 28. 새벽마다 이유 없이 우는 아기, 영아산통이 가장 힘들었던 순간 새벽마다 이유 없이 우는 아기, 영아산통이 가장 힘들었던 순간쌍둥이를 키우면서 가장 무너졌던 시기가 언제였냐고 물으면 저는 아마 생후 한 달 전후를 이야기할 것 같습니다. 특히 밤만 되면 이유를 알 수 없이 울던 둘째 때문에 정말 정신적으로 힘들었던 기억이 아직도 선명합니다.낮에는 비교적 괜찮았습니다. 먹고 자고 반복하면서 평온한데, 이상하게 저녁만 되면 분위기가 완전히 달라졌습니다. 밤 10시쯤부터 얼굴이 빨개질 정도로 울기 시작했고, 안아도 울고 눕혀도 울고 분유를 먹여도 잠깐뿐이었습니다.처음에는 어디 아픈 줄 알았습니다. 배가 아픈 건가 싶어서 계속 트림도 시키고 기저귀도 확인하고 체온도 재봤습니다. 그런데 새벽이 지나면 언제 그랬냐는 듯 다시 잠들곤 했습니다. 새벽 4시에 아기를 안고 거실을 계속.. 2026. 5. 26. 아기 통잠 때문에 매일 밤 예민했던 시기, 50일의 기적 아기 통잠 때문에 매일 밤 예민했던 시기, 50일의 기적쌍둥이를 키우면서 가장 힘들었던 건 단연 잠이었습니다. 낮에는 어떻게든 정신력으로 버텼는데, 밤이 되면 체력이 완전히 바닥나는 느낌이 들더라고요. 특히 한 명이 겨우 잠들면 다른 한 명이 깨고, 다시 재우고 나면 또 번갈아 울기 시작하는 패턴이 반복됐습니다.처음 육아할 때는 아기가 조금만 칭얼거려도 무조건 바로 안아야 하는 줄 알았습니다. 혹시 배고픈 건 아닐까, 어디 아픈 건 아닐까 계속 불안했거든요. 그래서 밤에 깨면 거의 자동처럼 분유부터 먹였습니다.그런데 이상하게도 밤중 수유 횟수가 늘수록 오히려 더 자주 깨는 느낌이 들었습니다. 새벽 2시쯤 겨우 재워 놓고 침대에 눕는 순간 다시 울음소리가 들리면 진짜 멘탈이 흔들리더라고요. 그때부터 “혹시.. 2026. 5. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 42 다음
