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아이 열날 때 (정상체온, 열성경련, 해열제) 솔직히 저는 친구 아이가 열이 났을 때 어떻게 대처해야 할지 전혀 몰랐습니다. 37.5도를 넘어가자 친구는 급히 병원으로 향했고, 저는 그제야 아이의 체온 관리가 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 나중에 들어보니 감기 증상이 심해져 38도를 넘었다고 했는데, 병원에서 해열제를 처방받고 나서야 안정을 찾았다고 합니다. 그날 이후 저는 예비 부모로서 아이의 발열에 대한 기본 지식이 얼마나 필요한지 절실히 느꼈습니다.우리 아이 정상체온, 정확히 알고 계신가요?많은 부모님들이 아이 체온이 37도만 넘어도 열이 있다고 생각하시는데, 저는 이 부분에서 좀 다르게 봅니다. 의학적으로 정상 체온(normal body temperature)은 35.5도에서 37.5도 사이를 말합니다. 여기서 정상 체온이란 우리 몸이 건강한.. 2026. 3. 3.
신생아 배앓이 (영아산통 증상, 대처법, 예방법) 저도 처음엔 몰랐습니다. 조카가 밥을 잘 먹고 나서 갑자기 울기 시작했을 때, 혹시 어디 아픈 건 아닐까 전전긍긍했던 기억이 납니다. 아무리 달래도 계속 우는 아기 앞에서 저는 완전히 무력했습니다. 신생아 배앓이, 정확한 명칭으로는 영아산통(infantile colic)이라는 증상이었습니다. 여기서 영아산통이란 생후 4개월 이하 아기가 특별한 이유 없이 발작적으로 우는 증상을 의미합니다(출처: 대한소아청소년과학회). 지금 임신 중이거나 신생아를 키우고 계신 분들이라면, 이 배앓이에 대해 미리 알아두는 것이 정말 중요합니다.영아산통은 정확히 어떤 증상일까요배앓이라고 하면 단순히 배가 좀 아픈 정도로 생각하실 수 있는데, 실제 영아산통은 그 정도가 훨씬 심각합니다. 하루에 3시간 이상, 주 3회 이상, 3주.. 2026. 3. 2.
신생아 배꼽 관리 (제대 소독, 자연건조, 병원방문) 솔직히 저는 배꼽도 관리가 필요하다는 사실 자체를 이번에 처음 알았습니다. 아기가 태어나면 자연스럽게 배꼽이 생기는 거 아닌가요? 그런데 알고 보니 탯줄이 떨어지고 아물 때까지 제대로 된 관리가 필요하더군요. 생후 1~2주 동안은 제대(臍帶) 관리를 소홀히 하면 감염 위험이 있다고 합니다. 여기서 제대란 아기 배와 탯줄이 연결된 부분을 의미합니다. 저처럼 처음 준비하는 예비 부모라면 이 부분을 꼭 알아두셔야 합니다.배꼽 소독, 정말 알코올로 해야 할까요?많은 분들이 신생아 배꼽은 무조건 알코올로 소독해야 한다고 생각하시는데요. 제가 자료를 찾아보니 꼭 그런 건 아니었습니다. 질병관리본부에서 배포한 신생아 중환자실 감염관리 가이드라인을 보면, 배꼽이 떨어지기 전까지는 공기에 노출시키고 자연건조하는 방법이 .. 2026. 2. 28.
신생아 울음 대처법 (영아산통, 자기진정, 육아스트레스) 생후 6개월 된 조카를 하루 돌봤을 때, 저는 완전히 무너졌습니다. 아기가 울 때마다 배고픈지 불편한지 전혀 알 수 없었고, 그저 당황스러웠습니다. 그때 깨달았습니다. 육아는 몸으로 부딪히기 전에 반드시 준비해야 한다는 것을요. 신생아 울음은 단순한 소음이 아니라 의사소통의 수단입니다. 하지만 많은 초보 부모들이 울음 앞에서 속수무책이 되고, 결국 가정 전체가 지쳐갑니다.영아산통과 울음의 의미아기는 말을 못 하니까 울음으로 모든 것을 표현합니다. 배고플 때, 기저귀가 불편할 때, 졸릴 때, 심지어 심심할 때도 웁니다. 여기서 중요한 개념이 바로 영아산통(infant colic)입니다. 영아산통이란 특별한 원인 없이 생후 3개월 이전의 건강한 아기가 하루 3시간 이상, 주 3회 이상, 3주 이상 지속적으로.. 2026. 2. 27.
신생아 수유 (배고픔 신호, 수유텀, 자율수유) 솔직히 저는 조카를 처음 돌보던 날, 수유라는 게 이렇게 어려운 줄 몰랐습니다. 생후 50일 된 조카가 울음을 터트렸고, 저는 분유 타는 법부터 막막했습니다. 안는 자세도, 젖병 각도도, 심지어 언제 먹여야 하는지조차 전혀 감이 잡히지 않았습니다. 일반적으로 '아기가 울면 배고픈 거니까 바로 먹이면 된다'라고 알려져 있지만, 제 경험상 그건 반만 맞는 이야기였습니다. 아기의 배고픔 신호를 미리 캐치하지 못하면, 이미 화가 난 아기는 수유 자체를 거부하거나 제대로 먹지 못하게 됩니다.배고픔 신호를 놓치면 수유가 어려워집니다아기가 배고플 때 보내는 초기 신호(early feeding cues)를 알아차리는 것이 수유 성공의 핵심입니다. 여기서 초기 신호란, 아기가 울기 전에 보이는 미묘한 행동 변화를 의미합.. 2026. 2. 25.
신생아 재우기 (수면교육, 통잠, 밤낮구분) 친구 아기를 봐준 적이 있습니다. 3주 된 신생아였는데, 제가 안고 재우려고 했지만 계속 울기만 하고 전혀 잠들지 않더군요. 기저귀도 확인하고 분유도 먹였는데 도대체 뭐가 불편한 건지 알 수가 없었습니다. 결국 한 시간 넘게 씨름하다가 다른 친구에게 SOS를 쳤습니다. 그때 절실히 느꼈습니다. 신생아 재우기는 단순히 안고 흔들면 되는 게 아니라 제대로 된 원리와 방법을 알아야 한다는 것을요.신생아 수면의 5가지 특징신생아는 하루 24시간 중 18~20시간을 잡니다. 거의 하루 종일 자는 셈인데, 왜 부모들은 밤마다 잠을 못 자고 고생할까요? 핵심은 수면의 '질'에 있습니다. 첫째, 신생아는 밤낮 구분이 없습니다. 생후 2~3개월까지는 생체리듬 자체가 24시간 주기로 작동하지 않습니다. 그래서 낮에도 자고.. 2026. 2. 23.

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